为提高老年朋友们预防疾病的意识和能力，普及秋季养生健康知识，11月5日我村邀请嘉善中医院赵春花医生为辖区的村民们开展了一堂关于秋季养生健康知识讲座。

赵医生介绍了如何进行秋季干燥滋补、养生食谱等知识，提醒村民们要注意清淡饮食，要少油少盐少糖，这是健康饮食的根本，特别是老年朋友们入秋以后更要定期量血压、测血糖，监控好自己血压和血糖，做到对自己的身体负责；并注意适当增加运动量。讲座结束后赵医生还热心的为村民们答疑，得到了大家的一致好评。

此次健康讲座为村民的健康生活提供了基础保障，有效提高了村民预防疾病和科学养生的意识。今后我村也将定时邀请专家医生来做健康讲座，为建设健康嘉善打下良好基础。